Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 57,70g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Barra de Cereal, Campo Belo Feijão Bolinha, Tomates, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Campo Belo Feijão Bolinha , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita cypriano
|