Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 130,61g | Carbh: 293,86g.
Desayuno: Parma Prosciutto Crudo Magro, Daily Bread Le Francesine, Mozzarella. Almuerzo: Casa Modena Teneroni L'originale, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Tomarchio Aranciata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Casado Aranciata Zero, Frittata di Patate. Pasa Bocas / Otros: Confetti, Pepsi Pepsi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Galbani Galbanino, Pane Comune, Zucchero, Caffè Espresso. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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