Diario de CurrentNozomi, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1210 kcal Grasa: 35,96g | Prot: 65,11g | Carbh: 125,92g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Молоко (Цельное Молоко), Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Ашан Халуми, Гренки Домашние. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Каша Рисовая на Молоке, Хурма, Вино Красное Сухое. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.