Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 67,74g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Almette Kräuter, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Popp Eiersalat, Kaufland Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch, Mischbrot, Gemüsesuppe. Cena: Gut & Günstig Edel Salami , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Tzatziki, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Dovgan Plombir Vanille, Haribo Gummibärchen. más...
|
|
3467 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|