Diario de Makulshina, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1551 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 43,68g | Carbh: 203,86g.   Desayuno: Чай с Молоком, Ладон Кисель Клюквенный , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Almuerzo: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина, Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Pasa Bocas / Otros: Груша, Кофе, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде. más...
1653 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Makulshina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.