Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 52,50g | Carbh: 398,65g.
Desayuno: Яблоко, Финик, Медовая Долина Мед Цветочный, Каша Пшенная, Льняное Масло, Имбирь, Лимонный Сок. Almuerzo: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Окей Груша Конференс, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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