Diario de hbkim, 16 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2014:
1405 kcal Grasa: 71,04g | Prot: 138,47g | Carbh: 46,06g.   Desayuno: Trader Joe's uncured apple smoked bacon - uncooked, Happy Farms Unsalted Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Blueberries, Cream (Half & Half), Egg. Almuerzo: Miso Soup, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi. Cena: Pineapple, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Battered Cod. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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