Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 96,01g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Много Лета Салат Дуболистный, Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Деликатеска Томаты Кумато, Минтай Запечённый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Хлеб Спортивный, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|