Diario de aвгyст, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
447 kcal Grasa: 15,05g | Prot: 19,45g | Carbh: 52,87g.   Desayuno: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Nescafe 3 в 1 Strong. Almuerzo: Fix Price Protein Bar Caramel, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. más...
1395 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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