Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 31,58g | Carbh: 74,73g.
Desayuno: White Bread , Mariza Strawberry Jam. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Seasoned Croutons, Alfamart Telur Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Seasoned Croutons , Alfamart Telur Rebus, Cos or Romaine Lettuce , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Pasa Bocas / Otros: Beer, Kiwi Fruit. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marshateng
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