Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 69,15g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Roti Goreng. Almuerzo: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fujirahmay
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