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Bulk phase
Bf 17.5%
Waist 84 cm
Kcal daily 2500 moving to 3100
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 93,28g | Prot: 174,35g | Carbh: 257,46g.
Desayuno: Cheesy breaky, Cappuccino. Onces: Cappuccino. Almuerzo: Riso carne. Merienda: Cappuccino. Cena: Riso porco. Pasa Bocas / Otros: Twisted Frozen Yoghurt, Bakers Delight Cheese & Vegemite Scroll, Great Northern Zero. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide.Vallieri
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