Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3182 kcal
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Grasa: 146,03g | Prot: 140,25g | Carbh: 335,36g.
Desayuno: Peanat Mantequilla de Mani, Yogurísimo Firme. Almuerzo: Morrón, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pan Blanco. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, El Noble Empanada de Humita. Pasa Bocas / Otros: Grido Palito Bombón, Peanat Mantequilla de Mani, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Peanat Mantequilla de Mani, La Serenísima Leche Entera, Pan Blanco. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzalacain
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