Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 94,86g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Pão de Forno Pão de Leite , Apti Chocolate 50% Cacau, Betânia Leite Integral (200ml), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Betânia Leite em Pó Integral, Banana Prata, Maranguape Doce de Leite, Maranguape Manteiga, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Bonare Molho de Tomate Manjericão, Maranguape Manteiga, Ovo Mexido, Fricasa Bacon Fatiado, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: President Creme de Ricota Light , Pão de Leite. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirelests
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