Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 36,86g | Carbh: 51,34g.
Desayuno: Orégano, Maria Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. Cena: Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Gengibre, Hortelã. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mirelests
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