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Petite perte mais en même temps, j'approche de mon poids final. On ne peut pas toujours descendre vite😉
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 62,75g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Country Store. Almuerzo: Beurre, Jambon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Banane, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Cena: Pommes de Terre Sautées, Omelette, Baguette, Glace au Chocolat, Morbier, Salade Verte, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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