Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 67,89g | Carbh: 252,59g.
Desayuno: Quaker Cruesli Printemps-Été Fruits Rouges, Pomarańcze, Danone Danio Myrtilles. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Le Petit Francais Mini Baguettes, Mayonnaise, Dia Terrine de Campagne, Picard Chipolatas. Cena: Carrefour Fromage Nature au Lait et à la Crème Pasteurisés, Rye Bread (Reduced Calorie), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barre Cereales Noisette, Sugar. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pucektoja
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