Diario de AgnieskaAgnieska, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1370 kcal Grasa: 71,53g | Prot: 69,39g | Carbh: 101,43g.   Desayuno: Pergalė Šokoladas Juodas 72, Pilos Pienas, Кофе, Kopustai Rauginti, Ghee Sviestas Golden Ghee Saulute Sviestas, Toste Protein Duona. Almuerzo: Amfora Греческий Йогурт 3,8%/ 9% Белков, Свекольник. Cena: Чай, Jovaigė Virti Burokeliai, Жареная или Запеченная Курица, Maxima Batatai, Saulute Ghee Sviestas. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie. más...
1790 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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