Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2039 kcal
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Grasa: 87,32g | Prot: 96,91g | Carbh: 217,89g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Schafskäse, Zucker, Zwiebeln, Chicoree, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Ileburger Himbeerbrause, Aldi Serrano Schinken, Sachsenland Kräuter Quark, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Amarena, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Bravo Nussmischung, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marvin81m
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