Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 84,89g | Carbh: 199,68g.
Desayuno: Pão Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Después del Desayuno: Bolo de Maçã. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Dark, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Vitarella Delicitá Cristal. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Stella Artois Cerveja, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Banana Brasil Banana da Prata, Ameixas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pri Gallego 29
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