Diario de azliazli, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
903 kcal Grasa: 23,44g | Prot: 30,42g | Carbh: 144,29g.   Almuerzo: Tempe Bacem, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Energen Kacang Hijau, Cendol. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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