Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2011
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 140,38g | Prot: 90,59g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Whole Milk, Honey Buzzers. Almuerzo: 100% Natural String Cheese, Original Barbecue Sauce, Steak Fingers. Cena: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Original Beef Stick. más...
|
|
2993 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasscat26
|