Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 30,31g | Prot: 58,59g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: Zeytin, Yavru Havuç, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Wasa Original. Almuerzo: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Trabzon Hurması. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Çilek, Tarçın, Ayva, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedefe az kaldi
|