Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3054 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 207,31g | Carbh: 427,61g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispis , Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Aldi Haferflocken. Cena: Gutfried Corned Turkey, Mischkornbrot, Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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