Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 290,76g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Äpfel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ei, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gut & Günstig Schweinegulasch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Rapsöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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