Diario de Alberto1987, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
3070 kcal Grasa: 95,50g | Prot: 200,40g | Carbh: 354,48g.   Desayuno: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Conad I Cremosi Banana, Chiquita Banana. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Barilla Pasta. Cena: Goldsteig Emmental, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Conad Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Kinder Cereali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Lidl Barretta Proteica Cocco. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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