Diario de Ninel., 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1740 kcal Grasa: 86,08g | Prot: 103,83g | Carbh: 143,16g.   Desayuno:  Сыр Российский,  Джемы и Варенья,  Сырники. Cena: Акульчев Венские Вафли, Бабаевский Шоколад Элитный 75%,  Свити,  Куриное Филе Жареное без Масла,  Твердый Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%,  Яйцо,  Сливочное Масло,  Брюссельская Капуста. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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