Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 48,44g | Carbh: 122,61g.
Desayuno: Myprotein Collagen Powder. Almuerzo: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Heinz Sandwich Spread Mediterraan. Cena: Zaanse Pittige Mayonaise, AH Aardappel Partjes, AH Wortelen Geschrapt, AH Kabeljauwportie. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Koffiewafels, AH Koffiewafels, AH Mini Stroopwafels, Appelkruidcake. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Wii Fit - 1 hora y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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