Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 103,04g | Prot: 85,44g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Лазанья с Курицей или Индейкой, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Monini Песто, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сырники 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Лактис Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Monini Соус Песто, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Айсберри Филевская Лакомка, Яблоко, Пикник Батончик. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata Raskina
|