Diario de AS///, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1032 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 75,21g | Carbh: 37,56g.   Almuerzo: Коровкино Сырок с Кокосом, Кофе с Молоком, Сгущенка, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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