Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 81,66g | Prot: 107,08g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Сармич Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Станция Молочная Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Almuerzo: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Рис Отварной, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Cena: Свитлогорье Сушки с Маком, ВкусВилл Нут Жареный, Шефмаркет Рыбный Бульон, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Ашан Апельсин, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|