Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 101,59g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт "Слобода", 0 Калорий Торт Медовик. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Куриные Котлеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Cena: 0 Калорий Торт Медовик, Помидоры, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Протеиновый Коктейль. más...
|
|
674 kcal
|
Ejercicio:
произвольные - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|