Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 72,48g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Банан, Фермерский Продукт Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. Almuerzo: Магнолия Шарлотка с Яблоками, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Парус Батон с Сыром, Calve Майонез Классический, Борщ с Курицей. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Безе, Ferrero Raffaello. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mnogozhil
|