Diario de Anastashen13, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
3624 kcal Grasa: 179,57g | Prot: 124,06g | Carbh: 394,06g.   Desayuno: Фарш с соусом, Рис, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Almuerzo: Имбирное Печенье, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Cena: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Fish House Креветки Королевские, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая , Пончик Наполненый Заварным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая , Picnic Picnic, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной. más...
1893 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastashen13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.