Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 111,65g | Carbh: 73,07g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Cinnamon. Almuerzo: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mosborn
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