Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 104,17g | Carbh: 167,39g.
Almuerzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша на Пару, Шефмаркет Морковный Суп-Пюре с Фенхелем и Красным Яблоком с Мятой и Грецкими Орехами. Cena: Магнит Минтай на Пару , Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Вишня без Косточки, Моя Цена Сметана 15%, Веселый Молочник Творог, Пятерочка Виноград Тайфи, Хурма, Южная Соковая Компания Овсяша Гречневый. más...
|
|
573 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas y 50 minutos, Дорога с работы - 1 hora y 15 minutos, Compras - 25 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.loriks1
|