Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 81,97g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Sandwich de Miga, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía, La Serenísima Leche Descremada, Pulver Prolac Whey Protein. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. más...
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4187 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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