Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 82,22g | Carbh: 168,02g.
Desayuno: Myprotein Vanille Impact Whey , Skyr Natur, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, K-Classic Puten-Wiener, Tomaten, Lidl Salatgurke. Cena: Wiltmann Geflügel-Salami Light, Salatgurke, Käse, Aldi Bagel. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamavontwo
|