Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 129,11g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Blanco. Almuerzo: Merluza Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Nutrilab Whey Pro 2.0. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isaiaspluis91
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