|
Урааа! Первые сдвиги! за 10 дней 😜😜😜
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 90,68g | Carbh: 72,28g.
Desayuno: Billa Сыр Черный Герцог, Новая Деревня Ряженка 3,2%, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Ogorod Укроп Свежий, Морковь, Кубань Матушка Крупа Гречневая, Картофель, Магнит Лук Репчатый, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Первая Свежесть Голень Куриная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Новая Деревня Ряженка 3,2%, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Петрушка, Магнит Лук Репчатый , Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Шостак
|