Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 60,27g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Durazno, Nueces, Mate. Almuerzo: Filete de Ternera, Guiso de Arroz, Zapallo Hervido. Cena: Sfija. Pasa Bocas / Otros: Galletas, Leche Descremada, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adribalvarez
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