Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 38,48g | Carbh: 206,16g.
Almuerzo: Mandalina, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Krem Peyniri. Cena: Bulgur Pilavı, Eti Karam Bitter, Mandalina, Karışık Yeşil Salata, Ülker Kepekli Grissini, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kandil Simidi, Ceviz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Portakal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kardelenzi
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