Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 63,48g | Carbh: 213,78g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihunku Rasa Soto. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Lepet, Kue Tambang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de momy_khalisa
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