Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 57,97g | Carbh: 90,56g.
Desayuno: Gengibre, Relva Verde Psyllium, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mamão Papaia. Cena: La Violetera Castanhas do Pará, Hortifruti Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviaheleno
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