|
третья неделя -100 гр ☀️
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 90,04g | Prot: 143,62g | Carbh: 273,10g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Gruntaler Сыр Лёгкий , Кальве Майонез Легкий, Лисички Жареные, Вараксино Яйцо, Шудашова Каша Овсяная Шудашова. Almuerzo: Фили-Бейкер Эклер, Простоквашино Сметана 10%, Хек Жареный, Запеченный Картофель, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Хек Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные, Призма Яблоко Зеленое, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|