Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2011
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 61,60g | Carbh: 269,10g.
Desayuno: skim milk, grape nuts, shredded wheat, Coffee with Sugar, banana. Almuerzo: swiss cheese. Pasa Bocas / Otros: trail bars. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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