Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 46,64g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Лаваш, Фунчоза с Овощами. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри, Клементины, Стародворье Сосиски Баварские, Голубцы. Cena: Бургер Кинг Капучино (300мл), Подворье Сырники . Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Клементины. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Хожу - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de t.tchizhma
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