Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 102,97g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Лосось, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Котлеты куриные с сыром, Свекла Вареная, Картофельное пюре с молоком и маслом. Cena: FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Santal Красный Виноград , Arimo Печенье Кокосовое Сдобное. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|