Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 74,27g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Smekalka Фрикадельки из Судака, Картошка Вареная. Cena: Реми Помидоры Красные на Ветке, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Экомаркет Чуду с Сыром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вчера была в гостях, выпила бокал красного вина, съела торт сметанный 150гр и 2конфеты ф рукты в шоколаде!!! На ужин салат с Пекинской капустой100гр+сырок Плавленный 40+ ветчина индейки30гр+горошек размороженный20гр и сметана 1ч.л.Ииии сегодня -100гр!!!!! Думала что будет +!!!!!
30 ene. 23 por el miembro: weragermanownа
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|