Diario de shinshillaaa, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
997 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 51,16g | Carbh: 59,76g.   Desayuno: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Капучино, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almuerzo: Красная Цена Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Тёма Мясное Пюре Телятина, Капучино, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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